虽然经常在AV和成人游戏中看到SM场面，但是现实中的SM场面还是很难想象岀到底 是什么样子。

但是一般说到SM ,就会想起蜡烛啊鞭子啊，还有笼子里的女性之类的，这样的想的人是 很多的，所以我们先在这里概括一下SM的行为吧~

束缚、羞辱、鞭打 .....全都是S对M的行为呢。

表面上来看，S可以肆意对M做任］可自己喜欢的事情，实际上，是S将M希望的事情, 给予M。如果M被对方胡乱的对待,那样只能称作单纯的虐待吧。

就像这样，SM不仅是S对M的关系，还有着S要做M喜欢的事情这种逆向的关系存在 其中.

现实中的SM , S对M的性趣和嗜好的了解是不可欠缺的，M也必须完全的信任S ,才能 安心的接受S的各种行为.所以，SM中的S应该是服务(Service )才对,没有对M的服务精 神和爱情,这种关系是无法成立的。

为了防止双方的关系变得乏味，把SM当做一种非正常的行为而进行的情况也是有的，像 这样只要可以相互理解的话就可以称为SM.不仅为了摆脱双方间的乏味关系，也是为了充分 的了解对方,抱着想和对方结合在一起的心态,才能算作真正理想的SM.

当然,SM也可以让有S取向的男性，产生对女方完全占有产生满足感，也可以让有M取 向的女性，通过S的行为得到强烈的被爱的感觉。性并不是全部，性的满足感和SM的方式都 会给双方带来非常大的影响.

视作一种奇特的方式也好、视作加深双方的爱的行为也好、视作双方可以深切的感受到对 方的存在和重要性的行为也好，SM都值得一试。

虽然有了 SM的初步印象，但是实际中的SM是如何进行的、有什么样的方式这类的问题 还不是很清楚°这里，通过S和M两种角色，把大致的SM方式和种类介绍一下。

1. S和M两种角色

从本质上来说，决定了 S和M两种角色的玩法就是SM。

但是，在通常的性行为中，很难分清谁是S谁是M.勉强的将S和M的角色决定下来, 是得不到什么乐趣的。所以在最开始的时候,可以不去想这个问题,双方互换角色的进行。

扮演角色的时间也不尽相同，有的只是短暂的游戏，也有在日常生活中也保持这种关系的 "Full Time SM 情侣“存在.

当然,SM和日常生活分开的情况比较常见。在床上将女方视为M,在现实生活中却是个 "妻管严"的情况也是很多的。这些SM的规则，双方一起决定吧~

■ S的角色

简单的说，S就是扮演施虐者的一方。在肉体上和精神上都掌握着主导权，也是SM行为 的责任人,必须时刻考虐M的方方面面。

当然，S必须考虑M的性趣和嗜好而进行SM行为，与此同时,从M啕醉的样子中获得 满足感也是S的任务吧，

■ M的角色

和S相反，M就是扮演被虐的一方。一方面要承受S的行为,还要将希望被如何对待的信 息传达出来.

即便无法动弹的时候,也要把心中所想的传达给S.讨厌的行为要清楚的说出来，在SM 以外的时间将自己喜欢的方式告诉S也是很有必要的•

一定程度的预想自己将受到的虐待，陶醉在SM行为和S的全力以赴中,就是M吧~

2.方式

SM行为大致可分为肉体上和精神上这 两种.在AV或者成人游戏中看到的，大部 分都是肉体上的SM方式，在现实中，精神 方式的SM所占的比率很髙。

■肉体方式

如字面上所说,对肉体施加虐待的方式。 比如通过鞭打、滴蜡、束缚这种虐待来得到 快感•其中较轻度的行为，有用长筒袜剥夺 对方的自由，再轻轻的打对方的屁股。重度 的有穿环或者针刺,如同要伤害对方的月隋 观行SM。

■精神方式

精神类的SM 一般从羞辱开始。这就像 大脑中的性爱,精神层面的行动是非常重要的。

除了责骂、束缚起来放置不管以外，在 镜子前让M看到自己耻辱的样子这种玩法, 也是精神类的SM。

对于M来说，精神层次上的行为是不可 欠缺的，而且比肉体上的行为更加重要.

3.步骤

从穿衣束缚开始，之后羞辱，之后鞭打 或者滴蜡，最后做爱，这就是區的一种。

从穿衣或裸体开始，之后混合着肉体和 精神的SM ,这种方式很普遍。SM影片和成 人游戏中一般都是这种模式，不过影片和游, 戏这种"为了给人看"的SM ,和现实中的 SM还是有差异的。

现实中的SM，往往没有固定的模式和规则，而是按照双方的喜好进行。

开始不用管衣服的问题，随着SM的进行，在合适的时候再把衣服脱掉这样也可以为了能够让SM的气氛渐入佳境，从穿着衣服开始是个不错的选择

SM的种类

SM行为的种类很多，把每一种实践一下是不可能的。多数时候进行的是几种SM形式 的组合。不过随着对SM行为的习惯,双方的嗜好也就固定分为几个大类了。下面就来介 绍一下.

1. 束缚类

虽然束缚也出现在其他的形式当中,不过束缚类的SM是以束缚为主。对于喜欢紧缚 的情侣，形式主要为束缚、束缚中的爱抚和做爱。

2. 快感类

与束缚类相比,更注重快感。经常使用性玩具和》具,让M感受到连绵不断的快感。

3. 菊花类

以肛门为主的这种SM的形式意外的多.一般以灌肠开始，最终以排泄结束。

4. 肉体伤害类

这个"伤害”指的就是一般概念上的伤害。比如鞭打吊起来的M这样比较彻底的虐待。 和普通人的印象相反，这种形式没有什么人气，也没什么人仅仅为了这个目的而进行SM.