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我相信大部分兄弟交到女朋友无非是朝两个方向发展的结果。一个是向外,一个是向内。怎么理解这两个方向呢?
所谓向外
就是自己通过QQ,微信等社交工具找女生聊天,发展关系。或者到一些酒吧,步行街进行搭讪,寻找可交往的目标。
每天都在外部环境中苦苦追寻,这种方式可行不?其实是可行的,但是你不能让自己一直沉迷在这种寻找的轨迹中,这样你会迷失自我。
所谓向内
意思就是你更多的是通过提升自己的各方面能力,来让自己变得更优秀,就如一句名言“你若盛开,蝶蜂自来”把自己打造成型男,让自己的外表更迷人。
通过学习提升自己的各方面能力,尤其是情商的提升,自信心的提升。让自己的内心变得强大。这样你不需要刻意的去寻找女朋友,她们自会被你的魅力所吸引。
那么,以下是我总结的向内提升自我的3大途径,并且给你一些中肯的方法,相信你看完之后,一定会迷上这种自我提升之道,不用只是一味地去向外去找女朋友。
将自己的时间更多的安排到向内的提升上,你会更容易交到女朋友。
形象建设
在这个颜值当道的社会中,你如果没有一副迷倒万千少女的面容,是很难获得女生青睐的。
但是难道长的不好看就没出路了吗?
其实不是这样,我相信很多兄弟的长相都一般,只是介于路人甲与吴彦祖之间。(彦祖哥,我真的没有黑你)
所以很多兄弟稍微整理下形象,清理下面容,设计个发型,换上一身帅气西装。
我相信吴彦祖只能给你提鞋。所以这也侧面反应了形象建设的重要性。下面我们来看看怎么让吴彦祖帮你提鞋。
1
护肤篇
根据自己的皮肤特质进行护肤品的选择,比如确定自己属于油性皮肤,还是中性,还是干性皮肤,针对性的选择。
早晚坚持清洁面部,注意防晒的处理,可以适当涂抹防晒霜,一周至少补水3次,自己去购买面膜。
不要觉得男生用面膜就是娘,我又不是让你在脸上抹些粉底,嘴上涂个口红,有什么娘的呢?
你看那些说娘的一般都是些沧桑的屌丝,不注意日常护肤,20几岁,脸糙地像月球表面。
美其名曰:“沧桑”。你那明明是老衰,提前进入老年化。
2
健身篇
强壮有型的身材,都是从健身开始的。
建议大家报个健身房,不说每天吧,一周至少去个三次。
在健身房感受那种,脂肪的燃烧,压力的释放。
大汗淋漓过后,冲个热水澡,你会感到神清气爽。
如果你实在不想去健身房,自己在家运动吧。给大家三个运动项目
一个是俯卧撑,每天坚持二十个
二是仰卧起坐,每天坚持50个
三是深蹲,每天坚持50个
做一段时间,你如果觉得做完很轻松了,你再自己增加个数。
不要找任何借口,改变从现在做起,这个只会花你很少的时间,每天坚持去做,你会看到很好的效果,你会惊叹自己的改变。
3
穿搭发型篇
找到适合自己肤色的颜色搭配(在服装色彩理论中,人的肤色不是分为白/黑,而是冷色与暖色。)
找到适合你体型的单品(比如健壮体形的,类型如果选择大号服装,会容易给人比较胖的错觉。
为了突出体型优势,应该尽量穿着合身服饰。你要自己去判断自己的体形)
找到适合自己的发型(根据脸型和头型设计,具体可以找发型设计师设计。自己不用刻意去琢磨。
自信心的建立
很多兄弟找女朋友,最大的问题就是自卑,总感觉自己配不上对方,患得患失。所以向内建立自信心就显得尤为重要。
自信心本来是个大问题,三言两语很难说清,而且每一个兄弟的情况都不一样。但是我这里谈几点大家的共性问题,这些问题和解决方法都是我经过验证总结的,相信一定能帮你重新建立自信。
1
幽默感
其实一个有幽默感的人,是不会自卑的,他的内心也绝对很自信。因为一个有幽默感的人对于自己和他人总抱着无所谓的心态,这是一种生活的态度。那怎样具有幽默感呢?
懂得自娱自乐,遇到问题尴尬的事情,学会自嘲。比如,朋友说你长得胖。你就不要掩饰,相反,你可以说:“哥上辈子是天蓬元帅,你不服?”
多观看一些幽默搞笑的段子,可以是搞笑视频,动图。这样看多了自然就学会了,网上很多,自己去找。
学会总结,把你看过的幽默视频,段子,经常在生活中运用出来,可以根据情况进行改编。这样你会养成随时随地用幽默解读随见所闻的习惯。
2
社交惯性
兄弟们是不是觉得在家呆久了,一旦出入社交场合会有一些不自在,不太自信。这个就是生活惯性的问题。你如果天天出入这些场合,习惯了这种社交氛围,自然就不会这么不自在。所以强烈建议大家一周花点时间进行社交,多和他人沟通不要成为宅男。
3
掌握优势
想象一下,你是一个歌唱家,当你在唱歌的时候,是不是你最自信的时候。为什么?因为你做的是你擅长的事情嘛,人一旦做自己擅长的事情,你就会信心满满,因为在这个领域,你是最专业的。只有你能做出成绩,你是独一无二的。所以你才会自信心爆棚,所以强烈建议大家找到自己的优势,进行提升。这样会大大提升你的自信心。
4
正面行动
行为心理学里面有个有趣的实验。当你苦恼,愁眉的时候。通过大笑可以很好的改善这种情绪。这就是通过行为影响情绪。所以你用一些行为,同样可以提升你的自信心。下面是我总结可以很好提升自信心的行为方法。
· 走路的时候昂首挺胸
· 说话的时候正视对方的眼睛
· 说话的时候尽量大声
事业篇
事业是男人生存的基础,也是情感的基础.也应该是男人成长的动力。
那什么才是男人的事业?
只要能赚钱?现在男人有钱已经是成功人士的主要标志。俗话说钱不是万能的,但没有钱是万万不能的
地位,名望与金钱一般都是相辅相成的
其实能够体现你的价值,发挥你的优势的才是你的事业。当然顺带的你会赚钱。所以不要只以钱多钱少来评判一个男人的事业。
那么怎样找到自己的事业呢?
1
找到自己喜欢,能够为之倾心的事
2
能够发挥自己的优势
3
更能够给他人,社会带来价值的事
总之,男人有自己的事业,才能够给自己喜欢的人带来幸福。
以上就是我总结的你除了找女朋友,还应该向内提升自己的方法。
通过内在的提升,相信你会一天天变得更好,不仅能收获爱情,也能让自己活得更精彩。
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本书为翻译文:
你们中的许多人都在想些什么。我知道你们的一些问
题,也知道这些问题常常给你们带来的痛苦。
1.我认为,到目前为止,人们害怕SM的最大原因是他们不了解SM。在本书中,
我将清楚地解释 SM 是什么和不是什么的基本原理。
2.我并不声称自己是SM方面的”世界级专家”。(许多人比我更了解SM的要点、深
度和细微差别,但我相信他们中的大多数人都会同意我在本书中的大部分观点。
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