或许现在的你缺点很多,但在不久的将来,你的她必然会让你变得更优秀!
  首页  理论掌握  正文
Dom拯救计划——Aftercare

时间:2018年12月28日 阅读:4089 评论:0 作者:瞳影新游记

image.png



最早听说“aftercare”这词的时候,2015年的前任女友时,她分享给我的文章,顺带买了一瓶文章底下推荐的精油,希望每次结束后我能帮她按摩一下。


今天我们就来聊一聊这个许多S/dom还没有提起重视的词语,“Aftercare”


为什么要Aftercare

提到Aftercare,就不得不先提到另一个概念“Drop”。我们都知道,人们在性奋的时候,大脑会分泌两种激素,内啡肽多巴胺,它们是带给人快乐、满足和成就感的源泉。(具体的原理和论述可以点我)

然而有一些心理治疗师发现,某些人在经历一些刺激而心动的场景时,肾上腺素和内啡肽会充满他们的身体,但是一旦行为结束后,这两种激素在他们体内的水平便会经历一次断崖式的下降。

这种情况在BDSM里被称为“Drop”,在医学上则被称为内啡肽崩溃(Endrophins Crash它的临床症状经常表现为莫名悲伤、失落、还有想哭、流泪,多愁善感等。并且一名叫做Fous的医生发现,“Drop”这种情绪不光在sub身上出现,dom其实也不能幸免。

大家不要害怕,虽然这种情况名叫“Drop”听起来挺恐怖,但其实它的本质和性爱后的性后焦虑症(Postcoital dysphoria一样,都是激素水平短时间回落造成的。美国一项2015年的研究发现,46%的女性一生中都至少有过一次性后烦躁焦虑流泪的症状,其中的5%则有过不止一次。

理论上,这种症状不去管它也没关系,当激素水平恢复到正常之后,这种感觉就会消失,这个周期短则几小时,长的话会需要几天。但是你想一想,在你的伴侣和你缱绻缠绵之后,你居然让她就这样悲伤好几天,虽然没啥危害,但听起来是不是有点过分?我们其实可以做的更好的对吗?怎么做呢?下面就向大家介绍缓解“Drop”情绪的秘籍——“Aftercare”


反面教材

Aftercare的终极目标是有效缓解drop情绪,让场景中的所有人都以积极的心态离开。但事实上,不知道为什么,可能是科普不足的缘故,我发现许多人的事后行为反而在加重伴侣的drop情绪。不信来看几组我后台投稿中常见的反面教材:

1完事后独自离开,没有告别,比如卧槽,八点了??我还有个会要开呢!我先走啦!

image.png


2、沟通时表现出尴尬和冷漠,比如“我好累,我先睡了。”


3.沟通时表现出嘲讽、鄙夷,比如“我的前xxx表现的怎么怎么样,比你优秀多了,你要学习啊。”


4、拒绝和对方谈论你刚才的行为,比如“哎呀,你懂就行了,老是提干什么,不害臊吗?”


5、找借口去做一些无关紧要的事,比如,“哎!有人找我开黑,反正你也爽了,我去玩一会啊,你看会电视。”


不要以为Aftercare是什么很高深的东西,其实很多时候它取决于你愿不愿意去做,而不是你不知道怎么做。沟通就是最简单的Aftercare

你可以和你的伴侣说,你很享受刚才的经历,TA的某某瞬间让你印象深刻(如果你确实是这么认为的)。人类是一种需要价值认同的动物,如果你去提醒ta,告诉ta所做的一切是值得的,有意义的,ta便不容易陷入失落。

 

同样的,当你们尝试了新事物之后,你也可以通过询问/关心的方式来做一些语言的Aftercare。你有受伤吗?下次你还想再试试吗?刚才你最喜欢什么?最不喜欢什么?一些简单的沟通就能让双方都印象深刻。

当然,如果这些基础的aftercare你都已经能够做到了,那下面这些更细分的建议可能对你超级有帮助。


SubDropAftercare

Subdrop是指被动方的drop情绪,一般情况下,被动方的女性是比较容易产生drop情绪的。面对这种情况,Aftercare的第一步是把伴侣转移到一个温暖舒适、充满宠爱的环境中,这有助于内啡肽的平稳回落。

BDSM的游戏中,双方营造出的场景往往是虚构的,因此温柔的拥抱和柔和的表扬有助于把你的伴侣带回现实。

遇到一个处于drop情绪中的sub/m,下面的做法可以给你提供参考:


image.png



付费资源

售价100瞳币优惠价格50瞳币立即购买

版权声明:本文为 “SM瞳影新游记——国际站” 原创文章,转载请附上原文出处链接及本声明;

本文链接:https://www.paoxues.com/post/169.html

发表评论:

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。

BDSM开发
案例展示
  •  友情链接: