死亡特训第十课-----------自尊摧毁陷阱

关于自尊摧毁陷阱（四号坑）

1.四号坑的构造

4号坑关键词：摧毁 甩尾

角色姿态：失望 极端鄙视 冷酷无情

坑内武器：“假性误解” 

“放大镜”   

“负面头衔”

“情感指责”

“血腥心锚” 

2.四号坑的摧毁步骤

        1）.用“放大镜”给猎物强加一个“负面头衔”，进行“假性误解”。

2）.开启“情感指责”模式。

3）.在听到坑底出现“委屈心碎”和“自责心碎”的呻吟后，继续进行强力摧毁，植入“血腥心锚”。

3.四号坑名词解释

放大镜：在抓住对方的错误时候进行放大，牵引到自己的契约当中，放大，严重化对方的错误

负面头衔：给对方一个坏的头衔，比如说对方是一个浪女，荡妇，骗子。玩家

假性误解：假性误解对方做错事情，故意假装误解对方欺骗你等等

情感指责：情感职责是让对方心理失衡的一个摧毁，这里抓住签订契约的条约然后进行情感指责，这里不是谩骂对方，而是让对方觉得一切都是她自己造成的，我给过你机会，我对你这么好，你呢？你却这样对我，你亲手毁了我们的幸福，让目标产生委屈心碎，和自责心碎。

血腥心锚：在听到心碎呻吟时，继续进行摧毁，这里血腥心锚可以是一句非常狠的话，也可以是一个动作让她难忘，也可以是让她自己去摧毁，比如让她去证明她爱你让她去做一些极端的事情，为你纹纹身，为你用头撞马桶，为你割腕。为你跳楼。

委屈心碎：猎物坚持自己没有做错，被爱人误会导致心理崩溃和心态失衡，拼命证明以求挽回。这是猎物落入四号坑底的标志之一。（4号坑呻吟 ：“我没有做错 ，为什么要这样对我”）

自责心碎：猎物没有意识到陷阱，暗示为自己做错，被爱人鄙视指责导致心理崩溃和心态失衡，拼命哀求原谅以求挽回。与“委屈心碎一样”同样是落入四号坑底的标志之一。（4号坑呻吟 ：“对不起…请相信我...再给我一次机会”）

详细介绍了情感操控中的“自尊摧毁陷阱”（四号坑），包括其构造、步骤和具体实施方法。

1.四号坑的构造

• 关键词：摧毁、甩尾

• 角色姿态：失望、极端无视、冷酷无情

• 坑内武器：

• 假性误解：故意误解对方的行为或意图。

• 放大镜：放大对方的错误或缺点。

• 负面头衔：给对方贴上负面标签。

• 情感指责：通过情感上的指责让对方感到愧疚。

• 血腥心锚：通过极端的言行或行为让对方产生深刻的心理印记。

2.四号坑的摧毁步骤

• 用“放大镜”给猎物强加一个“负面头衔”：

• 示例：抓住对方的一个小错误，放大其严重性，并给对方贴上负面标签（如“骗子”“浪女”）。

• 开启“情感指责”模式：

• 示例：指责对方不信任自己，强调自己对对方的好，让对方感到愧疚。

• 在听到坑底出现“委屈心碎”和“自责心碎”的呻吟后，继续进行强力摧毁，植入“血腥心锚”：

• 示例：让对方感到极度愧疚和痛苦，甚至采取极端行为（如自残）来证明对你的爱。

3.四号坑名词解释

• 放大镜：抓住对方的错误并放大其严重性。

• 负面头衔：给对方贴上负面标签（如“骗子”“浪女”）。

• 假性误解：故意误解对方的行为或意图，制造冲突。

• 情感指责：通过情感上的指责让对方感到愧疚和自责。

• 血腥心锚：通过极端的言行或行为让对方产生深刻的心理印记。

• 委屈心碎：对方坚持自己没有做错，但被误解，感到极度委屈。

• 自责心碎：对方认为自己做错了，感到极度愧疚，拼命哀求原谅。

• 签订契约：在女友表白后，通过签订契约（如信任、忠诚等条款）为后续的摧毁埋下伏笔。

4.具体实施案例

签订契约

• 示例：

• 危险：我的核心需求只要3点：

• 你对我说的每一句话都要是真话，不能存有欺骗。

• 你必须信任我，我希望建立在一个信任的感情上。

• 你不能让我感觉你像一个荡妇。

• 目标：我能做到，但是你呢？

• 危险：只要你能做到，我会对你好，不会欺骗你。

摧毁步骤

• 制造情境：

• 危险：找一个女人一起出去玩，拍几张亲密合照上传微信，然后等待目标询问。

• 引发冲突：

• 目标：你昨天和谁在一起？电话也不接。

• 危险：什么？昨天和朋友在一起啊，怎么了（表现出支支吾吾）。

• 目标：朋友怎么这么亲密呢？

• 危险：我不想解释，沉默（目标一定会急，女性吃醋心理会让女人失去理智）。

• 放大错误：

• 危险：够了，你太让我失望了，你根本就不信任我。（放大镜）

• 目标：不是不信任你，只是既然没什么为什么不能说？

• 情感指责：

• 危险：够了够了，这就是你所谓的信任，这就是你当初答应我的，我说了我的核心需求只是这三点，就这么三点你都做不到，算我看错人了，连基本的信任都没有还说你爱我？骗子，骗子，女人都一样都是骗子。（负面头衔，假性误解）

• 目标：我没有，我没有骗你（这里一定会出现委屈心碎呻吟）。

• 危险：你真的伤透我的心了（掏出准备好的香水）昨天我和我朋友出去让她帮我挑选一个礼物送给你，买了一瓶香水准备送给你然后正式开始交往的，结果你连基本对我的信任都没有，还口口声声说你爱我，不骗我，我准备今天过来给你一个惊喜的，可是一来你就一直审问一直审问，把我当犯人么？你爽么？我们结束了，一个不信任我的女人我想就算在一起以后也会不出现裂痕，是你亲手毁掉了我们的幸福，呵呵，这瓶香水现在也没用了（然后狠狠的摔在地上，你可以清晰的感受她的情绪然后泪从脸庞流下）（情感指责）。

• 目标：对不起，是我误会你了，是我不好，再给我一次机会好不好。（这里一定会出现自责心碎）。

• 危险：你根本就不爱我，你让我没有办法再相信你，我给过你机会，是你自己把机会给扔了，是你毁了我们的感情，我们的幸福，你走吧，我不想见到你。（继续情感指责）。

• 目标：我真的是爱你的，你这样对我，我很痛你知道么？

• 危险：你还怎么证明你爱我？你怎么证明？低头看地上的碎玻璃片（引诱血腥心锚）。

• 目标：看向地上瞬间拿起碎玻璃片，在自己手上狠狠地划了一道，鲜血慢慢地渗出（这里情感崩溃会作出非常极端的事情，她会拼命地去证明她是爱你的，想要挽回你，而血腥心锚会让她记住你一辈子，这辈子她只为你自残过）。

5.核心知识点总结

• 自尊摧毁陷阱：通过制造假性误解、放大错误、情感指责等手段，让对方感到极度愧疚和自责。

• 签订契约：通过签订契约（如信任、忠诚等条款）为后续的摧毁埋下伏笔。

• 摧毁步骤：

• 制造情境：通过制造一些看似合理的情境，引发对方的怀疑和不安。

• 引发冲突：通过假性误解和沉默，让对方感到被误解和不信任。

• 放大错误：通过放大对方的错误，让对方感到极度愧疚。

• 情感指责：通过情感上的指责，让对方感到极度自责和愧疚。

• 植入血腥心锚：通过极端的言行或行为，让对方产生深刻的心理印记。

• 心态：保持理性，不被对方的情绪所左右，以游戏心态面对整个过程。